在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 112.62克.
早餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Italfarmacia Amin 21K. 午餐: Spaghetti di Riso Secchi, Funghi Pleurotus, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. 晚餐: Esselunga Insalata Mista, Funghi Pleurotus, Carne e Pelle di Pollo (Tostato). 小食/其他: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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