在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 349.00克.
早餐: Café con Leche de Soja, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Integral de Centeno. 午餐: Makro Frambuesas Frescas, Danone Activia Natural 0%, Café, Valor Chocolate Negro 82%, Galbusera Crackers Integrales, Aceite de Oliva, Verdifresh Brotes Tiernos, Cidacos Espárragos Cortos Blancos Extra, Tomates Cherry, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Calabacín. 晚餐: Helado, Pepsi Pepsi, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Makis de Aguacate, Makis de Atún, Makis de Salmón, Rollito de Verduras Primavera. 小食/其他: Ciruela, Mandarina, Avellanas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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