在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ролл с Лососем, Mission Deli Тортилья, Тысяча Озер Сыр 15%. 晚餐: Heinz Кукуруза Сладкая, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|