在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 82.92克 | 蛋白质: 141.77克 | 碳水物: 250.33克.
早餐: Pikok Szynka Gotowana, Pilos Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. 午餐: Łaciate Mleko 2%, Banana, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. 晚餐: Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, OstroVit WPC80.EU, Banana. 小食/其他: Choco Bella Peanut Choco. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|