在2018年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 45.37克.
早餐: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. 晚餐: Вино Красное Сухое, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. 小食/其他: Йогурт Греческий, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|