在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Дымов Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Брокколи, Печеночные Котлеты. 晚餐: Фасоль Стручковая, Печеночные Котлеты. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Филе Трески. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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