在2008年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 101.50克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 139.94克.
早餐: atkins bar, coffee with 2 tbs half and half. 午餐: italian dressing, mixed greens, marinara sauce, mozzarella, breaded chicken. 晚餐: crab dip, pita, french fries, reuben. 小食/其他: carb smart. 更多的......
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3333 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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