clockting的日记, 2018年04月20日

（五）78

85.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月20日:

369 千卡

脂肪: 16.36克 | 蛋白质: 9.17克 | 碳水物: 53.95克. 早餐: 鮮奶茶. 午餐: 蘋果. 晚餐: 甜玉米, 千島沙律醬, 青花菜. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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