在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 72.45克.
早餐: Clara de Ovo, Mamão Papaia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Café. 午餐: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Tomates Vermelhos, Alface, Músculo Bovino. 晚餐: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Café, Lekker Pão 100% Integral, Light, 12 Grãos, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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