在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 80.15克 | 碳水物: 91.45克.
早餐: Italfarmacia Amin 21K, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 午餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Dialcos Dialbrodo, Fagiolini Verdi, Funghi Champignon, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. 晚餐: Insalata Mista Verde, Carne di Cavallo. 小食/其他: Mele Cotte. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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