Hermeline86的日记, 2018年04月19日

在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月19日:

923 千卡

脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 33.93克 | 碳水物: 72.65克. 午餐: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et aux Tomates Séchées, Simplement Bon et Bio Charcuterie Végétarienne, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 晚餐: Spécialité Végétale Soja Chocolat. 小食/其他: Mug cake. 更多的......

2580 千卡

运动: 看电视 - 2 小时, 修剪草坪 - 1 小时和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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Hermeline86的体重历史

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