在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 156.44克 | 碳水物: 274.16克.
早餐: Kellogg's Special K Classic, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 小食/其他: Zucchero, Fragole, Mila Skyr Mirtillo Nero, Avena Istantanea, Proteine Isolate. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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