在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 105.50克.
早餐: Thee, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. 午餐: Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Fricandeau, AH Goudsalami, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Kipfilet, Go Tan Mie Noodles. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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