|
|
1527 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 120.84克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Йогурт 1%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Яйцо Всмятку. 午餐: Грейпфрут, Голубцы Ленивые без Риса, Националь Нут. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Говядина Постная. 小食/其他: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Грецкие Орехи, Белое Облако Йогурт 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Яичный Белок. 更多的......
|
|
 评论
Давайте худеть вместе, я тоже из Уфы ✌️
2018年04月19日 会员：: Жируха26
|
|
|