在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 204.02克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale, Caffè Espresso. 午餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Gallette di Farro, Olive Nere, Parma Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa. 晚餐: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pesce Persico, Farro. 小食/其他: Cappuccino con Pochi Grassi, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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