|
Eilen illalla oli aivan jäätävä nälkä vaikka kalorit porskutti ~1800. Töissä tuntui ettei ehdi taukoa pitämään kuin kerran eikä taaskaan missään ollut mitään logiikkaa. En tiedä tulenko viihtymään siellä kesää? Toivottavasti tämä tästä vielä muuttuu, tämä tunne.
|
121.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: Mansikat, Kiivi, Hanavesi, Banaanit, Kahvi, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Nalle Pika Kaurapuuro. 午餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex. 晚餐: Atria Broilerin Paistisuikale Hunajamarinoitu, Apetit Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. 小食/其他: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Hanavesi, Voimaruoka 360 Vanilja, Pirkka Kevytmaito, Mansikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Tomaattinen Jauhelihakastike, Antell Ruisruis. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|