在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 189.26克.
早餐: Чай, Курабье, Зефир, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриный Бульон. 午餐: Чай, Чай, Банан, Финик, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 晚餐: Напитки из Черноголовки Саяны, Курица Вареная, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|