在2012年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 15.06克.
早餐: sugar free french vanilla, stevia, coffee brewed, bacon precooked, scrambled egg patty. 午餐: mustard sauce, chicken breast. 晚餐: Lazy Chili. 更多的......
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3248 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 6 小时, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 休息 - 6 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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