|
утро доброе, ДОБРЫЕ люди....))) после вчерашнего почему то хочется сделать акцент на то, что бы люди со злыми и голодными мыслями просто проходили МИМО!!)))) четверг... завтрак завершен... сегодня после трех дней 1/23 перехожу обратно в 6/18... планирую второй прием пищи очень легким... почему?... чувствую, что не очень то и буду хотеть есть...)) сегодня беготня по магазинам, поиски реквизита, линолеума подходящего...)) потом два занятия.... сейчас сижу и наслаждаюсь кофе со смесью кокосовой пасты и кунжутной пасты...как это вкусно...самая конфетная конфета...)))) всем хорошего дня и хорошего настроения...
|
1794 千卡
|
脂肪: 149.48克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 5.47克.
早餐: Фитнес Формула Паста Кокосовая, Кунжутное Масло (Тахини), Велком Зельц Домашний, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Уксус (Яблочный), Дивино Шпик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Кофе, Каждый День Желатин Пищевой, Глобус Шпик в Специях. 午餐: Велком Зельц Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
|
 评论
в смысле... многовато еды...)))
|
Ирин, мне всё равно 1/23 кажется слишком жёстко для сознания. Организм не должен знать, что его на сутки лишают еды)
2018年04月20日 会员：: ольга стом фея
|
Олечка, организм есть не хотел...))))) ему по фиг было...)))))
|
мне чуть голоднее было в понедельник, потому что завтрак был всего на 900 ккал... к 22.00 почувствовала зачатки желания покушать... выпила зеленый чай... прошло...)))
|
|
|