在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 241.26克.
早餐: Печеночные Оладьи, Ашан Киви Сушеный, Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком, Банан, Яблоко Желтое. 午餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капуста Тушеная, My Box Курица с Ананасами, Самбери Салат Восточный с Говядиной. 晚餐: Экофермер Яблоко Сушеное с Корицей, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|