在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 76.07克.
早餐: Thee, ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. 午餐: Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Dijk Roggebrood. 晚餐: Calvé Satésaus, Remia Knoflooksaus, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Jumbo Spareribs Zoet. 小食/其他: Koffie, Pruimen, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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