在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 140.64克.
早餐: Auchan Bio Galettes de Maïs, Andros Confiture Allégée Abricots, Café, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carottes. 午餐: Amandes, Tarama, Baguette. 晚餐: Findus Poisson Pané, Auchan Comté, Bjorg Galettes de Maïs, Champignons, Maïs, Choux, Salade Verte, Poireau Cuit, Tomates, Poivrons Rouges Doux. 小食/其他: Banane, Carottes. 更多的......
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2941 千卡
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运动:
Apple Health - 13 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, Vélo - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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