在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 65.70克.
早餐: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог Обезжиреный , Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Активия Йогурт Натуральный, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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