在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 71.99克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 155.06克.
早餐: Rice Dream Coconut Dream, Ideal Haferflocken. 午餐: Lijnzaadolie, Saladinettes Ijsbergsla, Delicieux Geitenkaasbolletjes, Amarant, Cherrytomaten, Avocado, Kanzi Appels. 晚餐: Bio+ Volkoren Noodles, Taugé, Jumbo Witte Kool, Winterwortel, AH Wokgarnalen Knoflook. 小食/其他: Warme Chocolademelk, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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