在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 152.81克.
早餐: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Ашан Айва, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Laime Пармезан Твердый Сыр, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Шпинатные, Мясновъ Молоко 1%, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Мясновъ Хлеб Бородинский, Печень Трески. 晚餐: Fish House Филе Трески, Капуста Квашенная с Горошком и Маслом. 小食/其他: Мандарины, Мясновъ Бифилайф 3,2%, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|