在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 163.27克 | 碳水物: 77.59克.
早餐: Батон, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Mr. Ricco Соус Грибной, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Жареные), Рис. 晚餐: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Льняное Масло, Здоровая Ферма Куриное Филе, Вареное Яйцо. 小食/其他: Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. 更多的......
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703 千卡
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运动:
健美 - 20 分钟, 自行车 (骑车) - 21 分钟, Apple Health - 23 小时 和 19 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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