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DIE Herausforderung beginnt - jobbedingt werde ich jetzt etliche Tage nur am Schreibtisch sitzen: Naschibox ist vorbereitet - Durchhalten, in drei Wochen ist diese Phase vorbei!
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1364 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 200.02克.
早餐: BackWerk Börek Spinat, Kresse, Kohlrabi, Aldi Paprika Rot, Linessa Körniger Frischkäse Light, Cocktailtomaten, Möhren, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Hauchfein Schinken Gebacken. 午餐: Ehrmann Quarkcreme Qjo Erdbeer. 晚餐: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Reis (Gekocht), Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gelbe Paprika, Aldi Passierte Tomaten. 小食/其他: Kohlrabi, Salatgurke, Möhren, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. 更多的......
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