在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 188.99克.
早餐: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Виктория Оладьи из Кабачков, Рогачев Сгущенка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Лесные Угодья Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Нутелла Шоколадная Паста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша с Говядиной, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|