mervinpearce的日记, 2012年06月30日

too much carbs

91.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月30日:

541 千卡

脂肪: 13.79克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 17.60克. 早餐: Egg White, Hard-Boiled Egg. 午餐: Tuna in Water (Canned). 晚餐: Diet Fuel Ultralean. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

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