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FACUNDO CAPURRO的日记, 2018年04月17日

hoy me pese y peso lo mismo que la semana pasada, pero tengo casi 1 menos de cintura . que significa eso? Que estoy perdiendo grasa más allá de la báscula.

查看饮食日历, 2018年04月17日:
1854 千卡 脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 123.24克 | 碳水物: 168.74克.   早餐: Carrefour Medialuna de Manteca. 午餐: Queso Cheddar, Milanesa de Pollo al Horno, Papa Cocida, Dánica Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. 晚餐: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Milanesa de Carne al Horno, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. 小食/其他: Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Nueces, Ciruela, Tahití Salsa de Chocolate, Dia Pan con Salvado, Banano. 更多的......
1666 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
lo más probable es q estés cambiando grasa por masa muscular 
2018年04月17日 会员:: Luuly22
Exacto, a ese punto iba. La ropa la siento un poco más suelta  
2018年04月17日 会员:: FACUNDO CAPURRO

     
 

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