|
Cada día me gusta más 😄
|
85.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Tostadas, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Cebollas, Zanahoria, Guisantes (Congelados), Cordero. 晚餐: Kiwi, Pescanova Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. 小食/其他: Té (Infusión), Té Verde, Té de Hierbas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Tostadas Integrales. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|