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2018年04月17日
csiunea的日记, 2018年04月17日
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, 2018年04月17日:
318 千卡
脂肪: 18.56克 | 蛋白质: 6.48克 | 碳水物: 27.73克.
早餐:
Toasted Dried Coconut, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Sesame Oil.
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1586 千卡
运动:
HIIT - 4 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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