在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 142.91克.
早餐: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Горный, Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Увелка Булгур Приготовленный без Масла. 晚餐: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Лента Овощи Здоровье, Fish House Филе Трески. 小食/其他: Мясновъ Кофе Капучино , Окей Груша Форель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|