在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 96.24克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 179.52克.
早餐: Чай. 午餐: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша. 晚餐: Хлеб Черный, Чеснок, Авокадо, Свинина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Щи. 小食/其他: Мармелад, Яшкино Печенье Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|