在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 94.21克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. 午餐: La Perla Sardinen in Sonnenblumenöl, Tomaten, Tomaten. 晚餐: Meine Metzgerei Lyoner (32g). 小食/其他: Zitronensaft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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