|
Закончились КД, плачу от счастья!!!1
|
56.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 93.08克 | 碳水物: 232.45克.
早餐: Наполеон ПП, Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%. 午餐: Финик, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Каша Гречневая Отварная, Борщ со Свининой. 晚餐: Сыр Российский, Финик, Danone Йогурт Клубничный 1,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Горчица, Сметана, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Наполеон ПП. 小食/其他: Финик, Сахарная Пудра, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|