在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 105.15克.
早餐: Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Черничный. 午餐: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Финик, Яичница. 晚餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Капуста, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|