在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 202.55克.
早餐: Cimory Yogurt Original, Apel Fuji. 午餐: Hati Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Santan, Ikan Bandeng Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Telur Balado, Telur Dadar, Tempe Orek, Soto Daging, Nasi Putih, Sate Ayam. 小食/其他: Lapis Legit, Dadar Gulung, Kacang Polong. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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