在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 273.59克.
早餐: Pere, Mele Golden Delicious, Kiwi. 午餐: Aceto Balsamico, Cavolo, Patata Bollita, Carote, Pasta alla Carbonara, GrissinBon Grissini Torinesi, Pane Comune. 晚餐: Olive Verdi, Olive Verdi, Polenta al Forno o Bollita, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Tagliato, Aceto Balsamico, Sedano, Cipolle, Crostini di Pane Conditi, Carote, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Mela, Net Integratori Native Micellar Casein, Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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