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Merluzzo, broccoli, patate dolci e quark magro. Insalata mista con finocchio e cetriolo.
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1360 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 113.67克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Mirtilli, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Lampone, Pedon Cacao Amaro, Fragole, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 午餐: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Quark Magro, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Patata Bollita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo. 小食/其他: Enervit Gymline Muscle 27%. 更多的......
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