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1009 千卡
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脂肪: 23.39克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 105.31克.
早餐: Café, Canto de Minas Requeijão Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. 午餐: Cenouras, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 小食/其他: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Alface, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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826 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, 跑步机 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时. 更多的......
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Thiago Alves da Cruz的体重历史
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