在2018年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 230.30克.
早餐: Kurabiye, Kakaolu Kek, Tavuk Köfte. 午餐: Sütaş Ayran, Lahmacun. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). 小食/其他: Ülker Rondo, Yer Fıstığı. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|