在2018年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Sanavita Xylitol, Canela, Café Brasileiro Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Milho, Repolho, Spoleto Ervilha, Spoleto Cenoura, Rúcula, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Aurora Suco de Uva Integral, Tomates Cereja, Hemmer Pimenta Biquinho, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Alface, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado. 小食/其他: Castanhas de Caju, Tâmara, Canela, Sanavita Xylitol, Café Brasileiro Café, Ovo de Codorna. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|