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Socha88的日记, 2018年04月16日

在2018年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
46.4 公斤 最近减少: 20.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月16日:
1166 千卡 脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 177.42克.   早餐: Bonne Maman Confiture Abricot Intense Moins Sucrée, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Pineapples Ananas Frais, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. 午餐: Bonbons au Chocolat Sucrés, Noix, Ardilla Cranberries Canneberges , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine, Concombre (Pelé), Jaune d'Oeuf Cuit, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Blanc d'Oeuf Cuit, Céleri, Tomates Cerises, Madrange Mon Jambon Blanc, Fraises, Pineapples Ananas Frais. 晚餐: Lindt Lapin, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Noix, Erhard Sorbet Plein Fruit Pêche de Vigne de la Vallée du Rhône, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Le Francomtois Cancoillotte, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Concombre (Pelé), Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Ardilla Cranberries Canneberges, Fraises. 小食/其他: Chouchous. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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