在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Окей Банан, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке, Мистраль Киноа Вареная. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Fazer Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|