|
Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr hattet ein super Wochenende
wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀🍀
|
88.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
448 千卡
|
脂肪: 3.04克 | 蛋白质: 27.09克 | 碳水物: 80.72克.
早餐: Gut & Günstig Corned Beef, Hofmaier Lachsschinken, Aldi Krustenbrot. 午餐: Elstar. 晚餐: Champignons, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
2018年04月15日 会员：: Levka...
|
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀
|
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋
Etwas müde Beine vom Biken und Spaziergang gestern - aber es geht gleich 7km mit dem Rad zur Arbeit 💪
|
|
|