在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 71.42克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хлебец, Real Сырники Классические. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хлебец. 晚餐: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ясо Тофу, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|