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cherylh1的日记, 2018年04月15日

what getting back on track looks like for me

查看饮食日历, 2018年04月15日:
1619 千卡 脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 165.92克.   早餐: Grapefruit, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Cracker Barrel Light Marble Cheese, Pizza Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh), Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Light Cream. 午餐: Grimmway Farms Carrot Chips, Mann's Sunny Shores Stringless Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Shepherd's Pie with Beef. 晚餐: Cos or Romaine Lettuce, Mango, Greek Salad. 小食/其他: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, GoGo Quinoa Quinoa Crunchies, Driscoll's Strawberries, Boiled Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 更多的......
2166 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Yes, I love salad meals ! Lol 
2018年04月22日 会员:: sallymax1

     
 

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