在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 193.53克.
早餐: Miel, Huile d'Olive, Andros Confiture Allégée Abricots, Auchan Bio Galettes de Maïs, Pain, Café, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Tarama, Pois Chiches, Sauce Tomate (en Conserve), Agneau, Bœuf, Laitue, Baguette. 晚餐: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champignons, Blanc d'Oeuf Cuit, Poireaux, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Soupe de Poisson, Banane. 小食/其他: Pommes. 更多的......
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稳定体重
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