|
Сегодня день первый😉
Хочу за три месяца избавиться от лишнего жира, его во мне 5 кг😱
Начинаю👍🏻
|
506 千卡
|
脂肪: 11.61克 | 蛋白质: 55.53克 | 碳水物: 45.99克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чечевица Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Грейпфрут, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
|